育毛を根気よく続ける方法 [育毛]
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髪の毛は、成長期、退行期、休止期を繰り返して
生えたり、抜けたりしています。
髪が薄くなったり、禿げたりするのは
髪が休止期になり、発毛期をむかえなっていまうからです。
この休止期の状態を育毛剤等を使って発毛期に変え、
髪を生やしていくのが薄毛対策になります。
しかしですね
発毛期になったからと言って急に髪が多くなるわけではないのです
実際には増えてるのですが
発毛期をむかえ、生え始めた髪はまだ色がついていなく、
目に見えないのです。
そこから色がついて見えるようになるのに２か月くらいかかります。
発毛サロンにいこうが、いい育毛剤を使おうが
髪が増えて見えるのには最低２か月はかかります。
その間、しっかりと薄毛対策を続けていないと
生えてきた髪が抜け落ちてしまうので、何の意味もありません
髪を増やすというのはかなり根気のいる作業になりますけど、
僕はこれをやって薄毛対策を継続させています。
それは
風呂上りなど、髪の濡れた状態で上から光を当てた状態で鏡を見て
自分の髪の薄さを確認することです。
僕はいつも髪をピッチリ分けたり、立ててみたりして
地肌が見えやすい状態にして見ています。
自分の髪の薄さを確認することによって
このまま禿げてたまるか！
という強い闘争心がうまれ、育毛を頑張れます。
自分の髪が薄いという現実から逃げないことが大切です。
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